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Ceinture NoireCeinture NoireLes arts martiaux permettent à chaque personne de vivre un entraînement adapté à leurs besoins.  Le développement et la progression de chaque élève se font en fonction de leurs capacités et motivation. Ils permettent une mise en forme efficace, un sentiment de confiance en soi dans une perspective rigoureuse de respect de soi et des autres. Les cours sont donnés majoritairement par Sensei Guy Angell 7e degré qui enseigne le Karaté Kenpo depuis plus de 35 ans.

 

Les cours de Karaté Kenpo pour adultes sont le lundi et le mercredi soir. Ils se déroulent en trois étapes. Dans un premier temps, l’élève est invité à faire son échauffement avant le début du cours. La première heure du cours de karaté est consacrée aux apprentissages des techniques de base, d’autodéfense, d’étirements, de frappe, de blocages, de déplacements et de combinaisons de mouvements. Les débutants et les avancés sont dans un même groupe. À 19h00 les lundis,  un enseignement en sous-groupe est offert en vue d'un apprentissage plus spécifique et personnalisé selon le niveau et la couleur de ceinture des élèves.

 

Un cours de combat est offert les vendredis soir à 19h00. Les entraînements de combat sont axés sur le respect des règles de l'art du Kumité : "combattre au meilleur de soi en assurant son contrôle et la sécurité de son partenaire". Ils permettent à ceux et celles qui le désirent de participer à des compétitions d’arts martiaux.

 

Il est également possible de faire la demande de cours privés de karaté pour ceux et celles qui désirent évoluer plus rapidement et approfondir leurs connaissances. 

 

session du printemps du 29 avril au 14 juin 2019

 

Avancé Kenpo les lundis de 19:00 à 20:30

Débutant Kenpo les mercredis 19:00 à 20:30

Cours de Kumité combat les Vendredis de 19:00 à 20:30


Patte de léopardPatte de léopard

 

L'équipe Kenpo vous invite à vous joindre à elle.

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Photo: Richard Degruchy